Ein Raum für Dich.
Wenn ein Thema gelöst werden möchte
Manchmal gibt es ein Problem, einen inneren Knoten, eine Entscheidung, körperliche Anspannung oder das Gefühl, nicht mehr ganz bei sich selbst zu sein.
Im zweiten Raum darf Dein Anliegen zur Ruhe kommen. Hier geht es nicht darum, sofort funktionieren zu müssen. Es geht darum, wahrzunehmen, zu sortieren und wieder eine Richtung zu finden.
Über Ayurveda, Klangarbeit, Hypnose oder Coaching kann Dein Weg neu ausgerichtet werden — achtsam, individuell und in Deinem Tempo.
Aber es steht nicht immer ein konkretes Thema im Vordergrund. Oft ist es der Wunsch nach Entspannung, Regeneration und körperlichem Wohlbefinden. Besonders hier bieten ayurvedische Massagen Dir einen Raum zum Loslassen und Auftanken.
Aber auch bei Rücken- und Nackenverspannungen, Beschwerden in Beinen und Füßen oder Zyklusbeschwerden tragen sie dazu bei, das körperliche Wohlbefinden zu fördern.
Der Raum hinter dem Offensichtlichen
Der zweiteRaum
Ich begleite Dich
zurück in Deine innere Balance
Schon immer hat mich der Mensch in seiner Ganzheit fasziniert.
Als Medizinisch-technische Radiologieassistentin habe ich viele Jahre das Innere des Menschen gesehen – Organe, Strukturen und Diagnosen. Doch für mich war da immer mehr: die Gefühle hinter den Worten, die Geschichten hinter den Symptomen und die innere Welt, die auf keinem Bild sichtbar ist.
Es war schon damals meine besondere Stärke, Menschen zu begegnen, sie zu fühlen und mit den richtigen Worten zu erreichen. Ich nahm oft mehr wahr als das Offensichtliche und erlebte immer wieder, wie viel Vertrauen, Verständnis und echte Begegnung bewirken können.
Ein besonderer Einschnitt in meinem Leben brachte mich schließlich dazu, innezuhalten, auf meine innere Stimme zu hören und neue Wege zu gehen. Diese Zeit war sehr herausfordernd und gleichzeitig ein Geschenk. Ich durfte lernen, auf mich selbst zu hören, neue Kraft zu schöpfen und mich Schritt für Schritt neu auszurichten. Diese Zeit wurde zum Wendepunkt in meinem Leben. Ich wurde klarer, mutiger und erkannte immer deutlicher, was mich erfüllt.
Heute begleite ich Menschen nicht nur auf der Grundlage meines Wissens, sondern auch aus der tiefen Erfahrung heraus, dass Wandel jederzeit möglich ist – selbst dann, wenn das Leben uns aus der Balance gebracht hat. Ich verbinde heute meine medizinische Erfahrung mit Ayurveda, Klang, Hypnose und Coaching. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem Du ankommen darfst – mit allem, was Dich bewegt. Einen Raum, in dem Ruhe entstehen kann, neue Perspektiven wachsen und Du die Verbindung zu Dir selbst wiederfinden kannst.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung bereits in sich trägt. Manchmal braucht es nur einen liebevollen Impuls und eine Begleitung, die achtsam an der Seite steht.
Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.
Vier Wege – Ein Ziel: Deine innere Balance
Ayurveda Sanfte Massagen mit warmen, nährenden Ölen
Ayurveda
Sanfte Massagen mit warmen, nährenden Ölen, die Entspannung fördern und die Regeneration unterstützen.
Einzelne Massagemöglichkeiten
- Ganzkörpermassage (Abhyanga) 90 Minuten
- Gesicht- und Oberkörpermassage (Mukabhyanga) 60 Minuten
- Fuß- und Beinmassage (Padabhyanga) 60 Minuten
- Bauchmassage (Udarabyhanga) 60 Minuten
- Rückenmassage (Upanahasveda) 60 Minuten
Jede Behandlung ist so individuell wie der Mensch selbst
Die aufgeführten Anwendungen dienen als Orientierung. Jede Behandlung wird auf Deine persönlichen Bedürfnisse, Beschwerden und Wünsche abgestimmt. Je nach Anliegen kombiniere ich verschiedene ayurvedische Massagetechniken miteinander, um eine bestmögliche Unterstützung zu bieten. Auf Wunsch können auch Elemente aus der Klangarbeit in die Behandlung integriert werden. Da jeder Mensch Klänge und Schwingungen unterschiedlich wahrnimmt, entscheiden wir gemeinsam, was für Dich angenehm und unterstützend ist. So entsteht eine individuelle Behandlung, die sich an Deinem aktuellen Befinden orientiert und Raum für Deine persönlichen Vorlieben lässt.
Klangarbeit Klangmassagen und Klangräume zur tiefen Entspannung
Klangarbeit
Klangmassagen und Klangräume zur tiefen Entspannung - begleitet von den harmonischen Klängen handgefertigter Klangschalen aus Nepal, die zum Loslassen einladen, innere Ruhe schenken und das Wohlbefinden fördern. Jede Schale ist ein Unikat mit ihrem eigenen Klangcharakter und ihrer individuellen Ausstrahlung. Die sorgfältige Herstellung und die handwerkliche Tradition verleihen ihnen eine besondere Wertigkeit und Tiefe, die sich in ihren harmonischen Klängen und feinen Schwingungen widerspiegelt.
Möglichkeiten
- Klangmassage 30 Minuten / eine Körperseite inkl. Nachruhen
- Klangmassage 60 Minuten / beide Körperseiten inkl. Nachruhen
- Klangfußbad in großer Fußreflexzonen-Klangschale 45 Minuten
Hypnose Innere Blockaden wahrnehmen und neue Perspektiven öffnen
Hypnose - Zugang zu dem, was bereits in Dir liegt.
Innere Blockaden wahrnehmen und neue Perspektiven öffnen, das schaffen wir gemeinsam mit Hypnose. Sie ist ein natürlicher, tief entspannter Zustand zwischen dem Wachsein und dem Schlaf. In diesem Zustand richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen und der Zugang zum Unterbewusstsein öffnet sich. Dort sind Erfahrungen, Prägungen, Gewohnheiten und Glaubenssätze gespeichert, die unser Denken, Fühlen und Handeln oft unbewusst beeinflussen.
Glaubenssätze wirken dabei wie eine Filterbrille: Durch sie betrachten wir uns selbst, andere Menschen und die Welt. Je nachdem, wie diese “Brillengläser” geprägt bzw. eingefärbt sind, beeinflussen sie unsere Wahrnehmung und unser Leben.
In der Hypnose können wir hinderliche Muster erkennen, hinterfragen und neu ausrichten - damit wieder mehr Möglichkeiten, Klarheit und neue Perspektiven sichtbar werden.
Während der gesamten Hypnose bist Du ansprechbar, kannst Fragen beantworten und die Sitzung jederzeit aus Deinem Unterbewusstsein aktiv mitgestalten. Dein eigener Wille bleibt jederzeit erhalten, nur Dein “kritischer Denker”, also Dein Verstand wird schlafen gelegt, so dass wir mit Deinem Unterbewusstsein arbeiten können.
Hypnose kann dabei unterstützen, alte Prägungen loszulassen, das Selbstvertrauen zu stärken, belastende Gewohnheiten zu verändern oder neue innere Wege zu entdecken.
Die Hypnose schafft einen Raum, in dem Veränderung achtsam und in Deinem eigenen Tempo entstehen darf.
Die Anlässe für eine Hypnosebegleitung sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Ob Ängste, Phobien, innere Blockaden, belastende Gewohnheiten, mangelndes Selbstvertrauen, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung oder der Wunsch, alte Prägungen loszulassen - in einem kostenfreien Erstgespräch schaffen wir Raum für Dein Anliegen und schauen gemeinsam, welche Unterstützung für Dich passend sein kann.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.
Vereinbare hierfür gerne einen Termin.
Coaching Begleitung für Fragen, Erfahrungen und nächste Schritte
Coaching
Begleitung für Fragen, Erfahrungen und nächste Schritte - nach einer erfolgreichen Hypnose beginnt die eigentliche Veränderung oft erst im Alltag. Deshalb ist es mir wichtig, Dich auf Wunsch auch nach der Hypnose weiter zu begleiten. Im Coaching schaffen wir Raum für Reflexion, Orientierung und persönliche Entwicklung. So können innere Ressourcen gestärkt und neue Gewohnheiten nachhaltig im Leben verankert werden.
Preisliste Übersicht der Angebote und Zeiten
ZurückAyurveda, Klang, Hypnose & Coaching verbinde ich zu einer achtsamen und ganzheitlichen Begleitung - einzeln oder in Kombination, ganz so, wie es für Dich stimmig ist.
Erstgespräch immer inklusive.
30 Minuten45€
45 Minuten65€
60 Minuten85€
75 Minuten105€
90 Minuten125€
Sollten die Kosten aktuell eine besondere Herausforderung für Dich darstellen, sprich mich gerne an. Gemeinsam finden wir eine Möglichkeit.
Die angebotenen Anwendungen dienen der Entspannung und Unterstützung des Wohlbefindens und der persönlichen Entwicklung. Sie ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Diagnose oder Behandlung.
Kontakt aufnehmen
Schreib mir kurz, was Dich gerade bewegt, oder vereinbare einen Termin. Ich melde mich persönlich bei Dir und wir klären unverbindlich, welches Angebot für Dich passend sein kann.
Mobil0177 23 10 999 E-Mailderzweiterraum@gmail.com
PraxisZu den Erbhöfen 107 · 42287 Wuppertal
Anhang
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für Dich.
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Wenn alles zu laut
wird, darf es wieder
leise werden.
Achtsame Begleitung
für Ruhe, Klarheit und
innere Balance
Vier Wege - Ein Ziel: Deine innere Balance
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